Pahami Diri

Cari Blog Ini

kenali emosimu

pada tanggal November 08, 2025

Dapatkan link
Facebook
X
Pinterest
Email
Aplikasi Lainnya

Klik 🔥 untuk menunjukkan seberapa kuat emosi yang kamu rasakan saat ini ↓

🙂

😢

😡

😨

Dapatkan link
Facebook
X
Pinterest
Email
Aplikasi Lainnya

Komentar

Posting Komentar

Postingan Populer

bagaimana dengan mu hari ini ?

Curhat Emosimu Bagikan Perasaanmu Hari Ini Pilih emoji yang menggambarkan emosimu saat ini 😄 🙂 🔥 😢 😰 😡 🥀 💔 🫨 🌟 🤍 😵‍💫 🥱 🤯 Kirim ke WhatsApp

marah tak selamanya salah

Banyak dari kita tumbuh dengan keyakinan bahwa marah adalah emosi yang buruk—bahwa marah berarti lepas kendali, tidak sopan, atau bahkan dosa. Maka tak heran, kita sering menelan marah dalam diam, menumpuknya pelan-pelan sampai suatu hari meledak, atau malah berubah jadi luka yang tak terlihat. Padahal, marah adalah bagian dari diri yang justru sedang berteriak minta didengar. Marah menunjukkan bahwa ada sesuatu yang penting bagi kita: mungkin batasan yang dilanggar, keadilan yang tak ditegakkan, atau rasa sakit yang diabaikan terlalu lama. Marah bisa menjadi bentuk perlindungan diri, bahkan ekspresi cinta yang tulus terhadap sesuatu yang kita sayangi. Yang perlu kita pelajari bukanlah cara menghilangkan marah, tapi bagaimana memahami dan mengekspresikannya dengan sehat—dengan kata-kata, bukan luka; dengan keberanian, bukan kekerasan. Karena saat marah dimengerti, ia bisa berubah dari api yang membakar menjadi cahaya yang menerangi: membuka jalan menuju pemulihan, kejujuran, dan hubung...

kamu hebat

7 Langkah Praktis Meningkatkan Percaya Diri 7 Langkah Praktis untuk Meningkatkan Percaya Diri Ikuti langkah sederhana ini setiap hari — setiap langkah dirancang agar bisa langsung dipraktikkan. Centang saat sudah dilakukan untuk melihat progresmu. 1 Kenali Kekuatanmu Catat 3 hal yang kamu lakukan dengan baik — tuliskan nyata, bukan asumsi. 2 Ubah Self-talk Negatif Ganti 1 kalimat negatif menjadi kalimat yang lebih netral atau positif hari ini. 3 Ambil Tindakan Kecil Pilih satu tindakan kecil (5–15 menit) yang membawa kamu mendekat pada tujuan. 4 ...

Diberdayakan oleh Blogger